En simpel udvidelses- og sammentrækningsteknik

En simpel udvidelses- og sammentrækningsteknik

Behagelig udvidelses- og sammentrækningsmeditation
 
Denne meditation er en fantastisk måde at starte og slutte din dag på. Da den har en dybdegående harmonisk, euforisk og afslappende effekt, hjælper den os med at sande den subjektive tilstand af tid og sted.

Den fulde yogaafspænding

Den fulde yogaafspænding

Lig på gulvet, med hovedet mod syd, på en måtte eller et tæppe, i et velventileret rum. Overlad din krop til gulvet. Placer hænderne lidt væk fra din krop, så håndfladerne vender opad. Der skal være lidt afstand mellem dine ben. Vær bevidst om din krop og om gulvet.

Hatha Yoga

Hatha Yoga

Tilmeld dig til Nathas …

 HATHAYOGA

Få en smidig krop og et stille sind
Kom forbi når det passer dig “drop in” yoga

 

OBS! GRATIS PRØVETIME

Hatha Yoga systemet er et omfattende system skabt til selvudvikling. Dets mål er at opnå en sund og ideel krop og et stærkt og positivt sind. Yogaens ultimative formål er at opnå bevidsthed omkring vores ubegrænsede potentiale og sande evige udødelige identitet.

Konsultationer

Konsultationer

ASTROLOGISK KONSULTATION Astrologi er et effektivt værktøj, når du ønsker at lære dig selv at kende og dermed fremskynde din spirituelle udvikling, forstå dine dybere behov, opdage dine kvaliteter og dine svagheder og lære at bruge dine personlige ressourcer....
Hatha Yoga

Yoga Intensiv test

Tilmeld dig til Nathas …  YOGA – INTENSIVT KURSUS Danmarks mest dybdegående & helhedsorienteret selvudviklingskursus for krop, sind og ånd   TILBUD: 14% RABAT! For det antal måneder du betaler for ved tilmelding og betaling...
Hatha Yoga

Yoga Intensiv test (3)

Tilmeld dig til Nathas …  YOGA – INTENSIVT KURSUS Danmarks mest dybdegående & helhedsorienteret selvudviklingskursus for krop, sind og ånd   TILBUD: 14% RABAT! For det antal måneder du betaler for ved tilmelding og betaling...
Hatha Yoga

Yoga Intensiv

Tilmeld dig til Nathas …  YOGA – INTENSIV KURSUS Danmarks mest dybdegående & helhedsorienteret selvudviklingskursus for krop, sind og ånd TILMELD DIG EN GRATIS INTRO WORKSHOP På intro workshoppen fortæller vi om kurset og du får...