Yangspiral meditation – Fri entré

YANG-SPIRAL MEDITATION, Söndag 29 Jan 16.00-17.30

Yangspiralmeditation är en form av gruppmeditation som tillåter deltagarna att uppleva fantastiska medvetandetillstånd. Yangspiralen väcker våra energier på ett unikt sätt genom att kombinera flera element.

Det är en gruppmeditation som görs med dynamisk musik som stöd, där man står upp i zodiakens ordning och formar en yangspiral (moturs-spiral). Detta hjälper en att väcka de solära yangenergierna. Effekterna av denna meditation (som ofta kan kännas även av nybörjare) är: känsla av ökad inre styrka, expansion, entusiasm, optimism, inre balans, mental frid, glädje och harmoni.

Vi börjar med en liten introduktion och gör sedan själva spiralen som är ca 25 min lång och görs stående med särskilt utvald dynamisk musik i bakgrunden.

Fri entré – öppet för alla. Du behöver inte ha någon tidigare erfarenhet.

Anmäl här:
https://forms.gle/DX4H7E1kTTK7u2aQ8
(Ifall du får förhinder så är vi tacksamma om du avbokar i god tid pga begränsat platsantal)

Välkommen och ge dig själv en boost på det nya året! 
Söndag 16.00-17.30

Hålles av yogainstruktör Louise Fisker Skjoldan (på engelska)

Date

Jan 29 2023

Time

16:00 - 17:30
QR Code

Submit a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *