Yoga Inspirationsdag – Älvsjö

Söndag 29 sept

kl. 15.30-18.30
– med yogainstruktör Louise Skjoldan
eventet ges på engelska

Välkommen till en inspirerande och avslappnande yogisk höstworkshop med fokus på välmående, hälsa och självmedvetenhet! 

Genom mjuka yogaövningar, andningsövningar, avslappningsövningar och meditation kommer vi att utforska hur du kan skapa en starkare koppling till ditt inre, hitta balans och öka din självmedvetenhet.

Oavsett om du är nybörjare eller erfaren yogautövare, kommer denna workshop ge dig verktyg för att stärka både kropp och sinne inför hösten. Lär dig att lyssna på din kropp, stilla ditt sinne och hitta din inre styrka.

Under workshopen kommer vi att

• Utforska grundläggande yogaövningar för välmående.

• Praktisera meditation och närvaro.

• Lyssna på inspirerande föredrag och yoga och självkännedom

• Skapa en gemenskap där vi kan dela erfarenheter och växa tillsammans

Vi ser fram emot att dela denna resa mot ökat välmående och självinsikt med dig!

(eventet hålls på engelska)

Anmäl dig nu och ge dig själv gåvan av en djupare koppling till dig själv denna höst!

Datum & plats

Datum & plats:

Söndag 29 sept 15.30-18.30

Pris: 100 kr (gratis för Natha-medlemmar)

Anmäl dig genom att swisha betalningen och fylla i detta formulär:
https://forms.gle/StNuv1kqujpcTHiQ8

Vi bjuder på värmande kopp te efteråt!

Swish: 1233397171

(obs! köpt biljett återbetalas ej men kan ges vidare till någon annan!)

Lärare: Louise Fisker Skjoldan

Louise är en internationellt certifierad yogalärare med mer än 20 års direkt erfarenhet. Hon är från Danmark och undervisar i vårt yoga center sedan 2021. Med sitt stora leende, varma hjärta och passion guidar hon dig på en resa för att att lära känna dig själv bättre, livet och den magiska kopplingen mellan dig och kosmos från det yogiska perspektivet, vilket hjälper dig att avslöja din innersta natur med alla dess aspekter och kvaliteter.

Begränsat antal platser!

Varmt välkommen till en höst fylld av lugn, styrka och självinsikt!

Date

Sep 29 2024

Time

15:30 - 18:30
QR Code

Submit a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *