Sex er også godt, men kærlighed får os til at føle os endnu smukkere, ædlere, fyldte med kraft – som guder. Det er ikke for ingenting at det siges, at hvis kærligheden er uendelig, bliver det umulige let muligt.

Vi kan måske undre os over hvad forskellen er mellem kærlighed og sex. Der er en ret stor forskel, hvilket er kærligheden selv. Det er vidunderligt at være forelsket, og være elsket, men der findes et alternativ til ren sex, som er at elske. Det betyder at når kærligheden ikke er der, trods en god kemi – så er det sex, og når der er kærlighed, er det at elske en vidunderlig praksis, og toppen af kærligheden selv.

Vi ønsker alle at elske og at være elsket, mange af os ønsker at elske, hvis det er muligt, ligemeget hvor, hvornår, hvor længe og ligemeget alderen, men selvfølgelig ikke med hvem som helst. Fordi der er ting at lære selv indenfor elskov.

Men er det virkelig muligt at være i stand til at elske ligemeget hvor, hvornår og hvor længe og så at det samtidigt er utroligt dejligt og fantastisk? Ja, det er muligt ved hjælp af sexuel kontinens.

Ideen kommer fra østen og er blevet anvendt i århundreder af indiske tilhængere af tantrisk filosofi, af kinesiske taoister og af mennesker i de tilstødende lande. Det blev generelt hemmeligholdt hvordan du kunne få din kærlighed til at blomstre, og gennem det at elske at blive stærk og glad. Da denne kærlighedspraksis – sexuel kontinens – nåede til Vesten fik den en hurtig popularitet, og den har specielt set en opblomstring indenfor de sidste årtier. Mange mennesker har opdaget sexuel kontinens i elskov og anvender det. Hvorfor tror du de gør det? Fordi det er det værd.

Fordelene ved sexuel kontinens:

  • Man opnår at kunne få en masse orgasmer ( både manden og kvinden) og en utrolig forøgelse af nydelsen
  • en tilstand af lyst og uendelig længsel efter eens elsker, det er som om man ikke kan få nok af hinanden
  • sexuel potens op i en høj alder
  • regenering og foryngelse
  • øget vitalitet
  • man har ikke følelsen af afmagt og svækkelse efter man har elsket
  • psykisk balance, øget kreativitet, vækkelse af intelligensen
  • øget personlig charme både i mandens og kvindens tilfælde
  • man undgår let uvelkommen graviditet
  • betydelig formindskelse af menstruationen og dens kedelige bi-effekter
  • mange kvinder finder omsider ud af hvad orgasme er (det vides at en kvinde har brug for næsten en halv times erotisk stimulering, hvor manden i de fleste tilfælde allerede er der i løbet af 10 minutter)
  • naturlig forstørrelse af brysterne (kvinden)
  • Derudover har vi chancen for at finde os selv som spirituelle væsner med en højere forståelse af livet og kærligheden.

 

Hvad er sexuel kontinens?

Det betyder at sæden tilbageholdes indeni mandens krop, så den bliver ikke udløst via ejakulation eller natlige uheld, og i kvindens tilfælde betyder det at hun ikke har eksplosive orgasmer med udladning af sekreter fra vagina, og at hun under menstruationen bløder mindre.

Hvorfor tilbageholde sæden? Man har bemærket at mængden af sæd, som en mand kan ejakulere i løbet af sin levetid, kun er en bestemt mængde, som endda kan forblive i kroppen til en sen alder, hvis den kun er blevet udstødt sådan som det er klogt at gøre. Der findes unægtelige beviser på mænd som har været potente endda efter de var fyldt hundrede år. Vi ser normalt at andropausen (sexuel pause som manden tvinges til at holde i slutningen af sit liv) bliver meget forsinket hvis manden har taget vare om sine sædressourcer. Normalt, når sædressourcerne er tømte, og derfor ikke længere er tilstede i kroppen, formindskes vitaliteten, hukommelsen, kreativiteten og den fysiske styrke meget og personen bliver et åbenlyst bytte for alderdommen. Den åndrige person, derimod, konfronteres kun med sin alde,r når han ser sig selv i et spejl, og han bekymrer sig ikke om det, fordi han stadig har kraft og styrke.

En kvinde som praktiserer sexuel kontinens bliver mere sexuelt tiltrækkende, og hendes skønhed og livlighed bibeholdes i utroligt mange år. Prostituerede på den anden side har alt for mange eksplosive orgasmer, og de slider af den grund hurtigt sig selv op, mister deres skønhed, og bliver bytte for fysisk og psysisk forfald, hurtigere end andre kvinder.

Der er en tæt forbindelse mellem det sexuelle potentiale i kroppen og mandens indre kraft. Det vides at alle mænd, som har en speciel indre kraft, også råder over et stærkt sexuelt potentiale. Tingene er nået så vidt at for at have kraft nok, har vigtige mænd og kvinder (forretningsmænd, ledere, politikere, militærfolk osv), som ikke kender til sexuel kontinens, kun meget sjældent samleje. De vælger instinktivt abstinens –som kun er en delvis løsning – for da de skulle vælge mellem at elske oftere uden kontinens, og karriere, så valgte de karrieren.

Abstinens er ikke en løsning, fordi mænd ofte mister sexuelt potentiale mens de sover, via natlig sædafgang, og kvinder ved en kraftig og pinefuld menstruation.

Det sexuelle potentiale er derfor en fysiologisk gave, som man får ved fødslen, og det kan bruges på en mere eller mindre viis måde, og blive opbrugt hurtigere eller langsommere. Hermed forstår vi at vi virkelig har behov for at vide hvordan man kan blive sexuel kontinent.

Hvordan er det muligt at elske uden at ejakulere eller at have udløsning (i kvinders tilfælde)?

Det starter ved det videnskabelige faktum at orgasme og ejakulation – i mandens tilfælde – eller udløsningen af sekreter i kvindens tilfælde – ikke nødvendigvis er forbundne. Der findes mange kendte tilfælde hvor orgasmen er oplevet fuldt ud uden at forårsage den fysiologiske udløsning. Videnskaben har foreslået, og bevist, som en forklaring på dette fænomen, en teori omkring den biologiske transmutation af materie, endda indeni menneskets krop. Dette viser at mandens sæd og kvindens sexuelle sekreter kan transformeres til energi indeni den menneskelige krop, som ifølge Einsteins berømte formel E = mc2. Udregningen viser at energien er enorm, og den forgår indeni vores krop på forskellige planer af vores væsen, hvilket giver de ovennævnte fordele.

Om vi så har tid eller ej til at læse og checke den videnskabelige teori omkring dette enestående fysiologiske aspekt, så er faktum at det findes, og vi kan stifte direkte bekendtskab med det ved at praktisere sexuel kontinens. Det er det bedste svar man kan give de skeptiske: prøv det for at se om det fungerer. For det er virkelig det værd!

Det har længe været kendt og er ofte blevet praktiseret i al hemmelighed. Der har været konger og ledere som søgte efter at opnå charme og kraft, der har været kurtisaner og mænd, som søgte efter sexuel berømmelse, for derigennem at imponere deres elsker med deres sexuelle bedrifter. Men der har også været andre, som på en viis måde har anvendt den sexuelle kraft, som en værdifuld måde til at harmonisere deres liv på. Et nutidigt eksempel er den berømte sanger, Sting, som har indrømmet, efter noget insisteren, at han via sexuel kontinens er i stand til at elske med sin kone i op til otte timer i træk, kun afbrudt af en frokostpause efter fire timer. Han siger at han derved har opnået enestående resultater, og at hans forhold til sin kone er blevet meget mere harmonisk.

Også Raquel Welch, en meget smuk skuespiller, har med succes praktiseret sexuel kontinens i parforhold, og indrømmer at en stor del af hendes charme og kraft og evnen til at leve et harmonisk liv skyldes denne praksis.

Hvordan gør man?

Det fundamentale er den såkaldte kontrol med den sexuelle energi, som vi kan mærke proportionalt med den erotiske følelses intensitet. Kontrollen består basalt i for enhver pris at hindre manden i at ejakulere, og kvinden i at have eksplosive orgasmer. Derudover kan sexuel kontrol med energien, dvs. sexuel kontinens let opnås af en kvinde, og hun har næsten ikke brug for nogen træning i den retning. Normalt skal kvinden blot tage sig i agt for ikke at have eksplosive orgasmer, som gør at energien går nedad og forårsager krampetrækninger i livmoderen. Kvinden kan mentalt dirigere nydelsesenergien opad til de højere planer i hendes væsen, og energien vil derfra spredes ud i hele kroppen i behagelige bølger.

Hvad der er af største vigtighed, er sund fornuft og mådehold i alle vore handlinger. Selvom der findes regler, som er værdifulde at følge, så skal man ikke godtage noget på en mekanisk måde, men tilpasse det til følelserne og situationen.

Efter mindst 10 minutters forspil udføres langsomme penetreringer, som giver en blid forsmag på den uudsigelige charme ved elskov og den elskedes skønhed, mens man samtidig er opmærksom på forøgelsen af den sexuelle energi. Vi skal mærke kvindens sexuelle energier blive absorberet af mandens sexuelle organ, såvel som hele kontaktplanet mellem de to kønsorganer. Den sexuelle spænding bliver større og større og vi mærker at vi kommer tættere og tættere på det ”farlige ” punkt.

Det er nu tid til at:

  • stoppe op
  • blive ved eller hurtigt at trække sig ud (alt efter ophidselsesniveauet og hvor meget øvelse, man har)
  • stoppe ind og ud-åndingen
  • udføre en kraftig sammentrækning (af musklen som kontrollerer udskillelsen af afføring)
  • udføre en kraftig sammentrækning af musklen omkring urinrøret (som om vi ville stoppe en stærk trang til at lade vandet)
  • sammentrække musklen for mellemkødsområdet, PC-musklen (som også trækker sig sammen, når vi ikke ønsker at lade vandet, selvom vi føler en stærk trang til det; denne muskel er placeret mellem anus og kønsorganerne)
  • udføre en kraftig sammentrækning af musklerne omkring penis eller vagina og klitorismusklerne

    PÅ DEN MÅDE SAMMENTRÆKKES HELE BÆKKENOMRÅDET PLACERET MELLEM ANUS OG PENIS (eller klitoris i kvindens tilfælde)

  • knytte hænderne kraftigt eller presse tænderne sammen (men ikke for kraftigt)
  • spænde ryggen
  • skubbe tungen bagud og op, så den kommer op og rører ganen
  • forestille os energi i den nedre del af kroppen, koncentreret omkring det genitale område, som vi mentalt fører op til den øvre del af kroppen, langs rygraden; den skal først og fremmest fokuseres på niveau med panden.

Disse handlinger kan udføres alle på samme tid, med størst mulig intensitet, eller man kan bare udføre nogle af dem, alt efter behov, og efter hvor effektive, vi synes ,de er, i 5-10 sekunder af gangen, eller så længe vi har lyst, indtil den sexuelle spænding mindskes til et niveau hvor vi føler at vi har energien under kontrol.

Derefter begynder vi igen på hellere langsomme end hurtige penetreringer, efter hvad vi nu føler er passende, for stadig at have kontrol med den sexuelle energi. Hvis vi føler at det er nødvendigt, kan vi lade være med at bevæge os et stykke tid, og kun bevæge os når erektionen bliver mindre og derefter stopper vi igen (stadig i kontakt med hinanden).

Vi mærker stadig nydelsen ved at føle kvindens sexuelle sekreter absorberet gennem mandens kønsorgan, såvel som hele kontaktplanet mellem de to kønsorganer.

Vi vil kunne mærke en udsøgt og uventet glæde ved udførelsen af de langsomme penetreringer, eller ved at stoppe op (stadig i kontakt med hinanden).

Sammentrækningerne og den mentale fokusering kan udføres i længere perioder af gangen, også når man er i bevægelse (så ikke kun i de kritiske øjeblikke).

Dette vil hjælpe til at forhindre, at man kommer i en situation, hvor man er tæt på grænsen, som er et farligt øjeblik for kontrollen med den sexuelle energi.

I tilfælde af at manden ikke har vurderet rigtigt, og har nået et punkt hvor han ikke mere har kontrol med energien, er der stadig en sidste chance: de tre fingre-teknikken, som består i at presse kraftfuldt med tre fingre på urinrøret mellem anus og kønsorganerne. Sammentrækningerne og det mentale fokus holdes. Man kan på den måde stoppe ejakulationen eller i det mindste opnå at kun en mindre mængde sæd udskilles.

Efterspillet er meget vigtigt, og altid påkrævet, og derefter bør de to elskende holde sig så langt væk fra hinanden som muligt, i mindst 7 timer.

På den måde vil der opstå en speciel kemi imellem dem, og de vil være mere tiltrukket af hinanden næste gang de mødes.

En seriøs praktisering for opnåelsen af sexuel kontinens består i at udføre lange og faste sammentrækninger af musklen omkring anus, gerne så længe som muligt, og praktiseringen af tilbagetrækningen af maven og teknikken for … afbrudt vandladning …. Sidstnævnte kan vi udføre hvergang vi skal lade vandet, ved kraftfuldt at sammentrække musklen omkring urinrøret i mindst 1-3 sekunder imellem to stråler. Musklen omkring urinrøret og PC musklen (pubis coccyx-musklen) kan også sammentrækkes, når vi ikke er på toilettet for at lade vandet (dvs i løbet af dagen), hvilket giver en meget behagelig energiserende følelse i hele kroppen. Vhi denne teknik vil vi kunne opnå utrolige sexuelle præstationer. Men vi skal ikke udføre det som en sport, og bruge vores nye evner til at imponere vores partner med, med handlinger som er uden kærlighed. Sexuel kontinens er et middel til at skabe tilfredshed i vores og vores partners liv. Hvis vi handler uden kærlighed, vil vi visne hen og miste gaverne og evnerne som vi har fået.

Alle de ovennævnte øvelser er meget effektive, specielt hvis vi har en meget god mental fokuseringsevne; det er endda muligt blot ved simpelt mental fokus at opnå kontrol med den sexuelle energi uden at tage nogen af de ovennævnte teknikker i brug.

Lad os derfor tilstræbe kun at have elskov når der er kærlighed tilstede. Lad os elske så meget som muligt, helhjertet.

Desuden er det meget lettere at opnå sexuel kontinens når man elsker, og er elsket.

Som allerede nævnt er det vigtigste sund fornuft og mådehold i alle vore handlinger. Lad os huske på at en mester er viis som følge af sin praksis!

En enestående teknik!

For bedre at kunne mærke og få det fulde udbytte af effekterne af sexuel kontinens er det rigtigt godt ,efter at vi har elsket, at udføre teknikken hvor man trækker maven op.

  • stå foroverbøjet og støt hænderne på knæene, stå med letbøjede ben
  • udfør først en dyb indånding, ånd derefter ud så meget som muligt
  • vi sammentrækker mellemgulvet og trækker maveorganerne bagud og op som således kommer til at ”klæbe” sig tæt op ad rygraden; selvom det virker lidt mærkeligt, så er teknikken mere korrekt udført jo bedre det lykkes os at udføre denne tilbagetrækning. Vær ikke foruroliget, selvom det ser meget usædvanligt ud, så har denne teknik enestående gode effekter
  • under udførelsen af tilbagetrækningen fokuserer vi på samme måde som vi gør under elskoven; på at de lavere energier løftes op til den øvre del af kroppen, hovedsagligt pande- og hovedområdet.
  • tilsidst afspænder vi mellemgulvet og lader maven falde ned til normal position: først nu er det tilladt igen at foretage en indånding, derefter kan vi trække vejret let og gå direkte videre til næste runde eller vi kan trække vejret normalt et stykke tid og derefter starte på ny.
  • Hvis vi ønsker en kraftigere effekt kan vi udføre teknikken i mindst 30 minutter. Det anbefales at udføre teknikken en halv time før et måltid.
  • Man må ikke udføre teknikken i tilfælde af mavesår, kolik, blindtarmsbetændelse.