Åben døren til selvudvikling og trivsel
Vi har over 20 års erfaring indenfor selvudvikling, både personligt og som undervisere.
Vi tilbyder selvudvikling i form af personlig træning og coaching, samt seminarer, foredrag og workshops for grupper af ansatte eller andre grupper.
Vores metoder anvender højst effektive og afprøvede teknikker med en dyb forståelse af den tusindårige Yoga tradition, som er tilpasset behovene i den moderne tidsalder.
Hver eneste af vores lærere gennemgår en proces med uddannelse, udvælgelse og certificering på 5 år, og har mange års personlig erfaring. Vi videregiver kun hvad vi selv har erfaret, så vi derved kan stå inde for undervisningens effektivitet.
Individuelle træningsprogrammer
Livet er fuld af udfordringer og muligheder. Måske du også har drømme og mål som kræver en mere specifik og privat coaching.
Vi tilbyder nu præcis denne form for individuel vejledning, som er tilpasset specifikke udfordringer og mål for hver enkelt person. Dette individuelle program bliver ledet og guidet af et team af yderst kompetente undervisere.
Vi tilbyder et bredt udvalg af programmer, herunder:
• Afstresning
• Følelsesmæssig balance
• Øget mentalt fokus
• Frigørelse fra depression
• Vægttab
• Rygestop
• Boost af motivation
For virksomheder og organisationer
Seminarer
Vores seminarer giver betingelserne for at udvikle og øge visse kvaliteter, som bringer succes og effektivitet til virksomheden. Deltagerne modtager en kombination af teori og praktiske metoder beregnet til dette formål, og bliver assisteret og guidet igennem processen. Seminarerne afholdes en gang om ugen over et antal uger, cirka en time hver gang. Emnet og varigheden kan tilpasses behovene.
- Afstresning
- Styrk dit fokus og effektivitet
- Emotionel ledelse
- Sæt dine mål og nå dem
- Øg din viljestyrke
- Bliv en kilde til optimisme
- Udnyt din kreativitet
- Yoga for sundheden
- Vind kampen over tiden
- Kvinders sundhed
- Et glad hjem – en glad medarbejder
- At lære hvordan vi lærer – at kunne følge med i en hurtigt transformerende verden
Forelæsninger
Vores foredrag tilbyder slagstærke ideer, som åbner sindet, stimulerer kreativiteten og fantasien, foreslår værdifulde livs-lektioner og peger på muligheder, som vi måske ikke selv har været klar over. Disse foredrag er ideelle til brug ved teambuilding, firmafester, aktiviteter til forbedring af personaletrivsel samt effektivitet og meget mere. Hver forelæsning er en enkeltstående begivenhed, som varer 45-90 minutter afhængig af emnet.
- Afslapning og afstresnings-serien:
- Kreativ intelligens gennem afspænding
- Forbedret kommunikation gennem afspænding
- Øget effektivitet gennem afspænding
- Øget karisma gennem afspænding
- Øget fokus gennem afspænding
- Mental træning-serien:
- Hemmeligheden ved koncentration
- Koncentration – den magiske ingrediens i succes
- Udnyttelse af underbevidsthedens enorme kraft
- Følelsesmæssig intelligens-serien:
- Empati – nøglen til effektiv teamwork og salgsteknik
- Kontrol over dine følelser
- Han sagde – Hun sagde: at forstå det andet køn og sit eget
- Opskrifter til succes-serien:
- 7 måder at øge din viljestyrke
- Hvordan man sætter sine mål
- Begejstringens kraft
- Styrken ved at sige ‘ja’
- Styrken ved at sige ‘nej’
- Hvordan man vender en fiasko til succes
- At lære hvordan vi indlærer – at kunne følge med i en hurtigt transformerende verden
- Holistisk succes
- Sundheds-serien:
- Sygdom er en del af kuren
- Helbredende hormoner
- Årsagen til sygdom
- Helbredende holdninger
- Nøglen til lykke
- Et glad hjem – en glad medarbejder
- Nøglen til et harmonisk parforhold
Workshops
Disse 1-dages workshops giver den ideelle mulighed for at introducere nye færdigheder eller perspektiver til teamet eller virksomheden. Workshopsene inkluderer en præsentation af slagstærke ideer kombineret med praktiske øvelser og gruppearbejde.
- Forstå dig selv og andre gennem de 9 personlighedstyper i Enneagrammet.
- Fjernelse af årsagerne til stress fra dit liv
- Helbredende holdninger
- Boost din motivation
- Vind kampen med tiden
- Teambuilding
- Et glad hjem – en glad medarbejder
- Quantum Management
Yoga and Meditation
Vi tilbyder yoga- og meditationskurser, som er tilpasset til dine specifikke behov, og afholdes af de bedste lærere i landet. Vi kommer til din arbejdsplads for at assistere dine medarbejdere:
- En forbedret afslapning
- Øget sundhed
- Større fokus og koncentration
- Forbedret trivsel
Kurserne kan afholdes en enkelt gang, som en begrænset serie eller som et almindeligt kursusforløb (en gang om ugen, 2 gange, 3 gange eller dagligt). Hvert kursus varer 60-90 minutter.
Vi tilbyder
- Kurser for grupper af medarbejdere eller for andre grupper
- Private lektioner for medarbejdere med særlige behov
- Private lektioner for ledere
Sundhed og fysisk genoptræning
Vi tilbyder fuld støtte til at overvinde følgerne af sygdomme eller skader – hjælp til at vende tilbage til fuld sundhed og kapacitet hurtigt og fuldstændigt.
For grupper – seminarer og workshops.
For individer – privat træning og terapi.
- Yoga for øget styrke og sundhed
- Helbredende holdninger
- Detox gennem yoga
- Visualiseringens, helbredende kraft
- En-til-en terapi
- Og mere
Aktivering for arbejdsløse
Forelæsninger, serier af seminarer og workshops, der er designet til personer uden beskæftigelse, for at de effektivt og succesfuldt kan vende tilbage til job-markedet. Disse aktiviteter vil hjælpe dem med at fjerne enhver hindring og til at udnytte deres fulde potentiale.
- Yoga for viljestyrke
- Yoga for dynamik
- Yoga for optimisme
- Yoga for selvtillid
- Yoga for afslapning
- Boost din motivation
- og mere
Andre ydelser
Vi tilbyder også gennem vores partnere en række ekstra ydelser, alle med til at højne niveauet for trivsel og tilfredshed i arbejdsmiljøet.
- Massage (på arbejdspladsen eller i vores terapicenter) – i samarbejde med Natha Yoga Therapy center
- En-til-En terapi – i samarbejde med Tara Therapy center
- Vegetarisk Catering – i samarbejde med Ambrosia Yoga Restaurant
About Advaita Stoian
Author, researcher, philosopher, life coach and teacher.
Advaita has trained hundreds of Tantra teachers, written thousands of pages of course material and held hundreds of workshops worldwide, being at the forefront of the revolution in conscious sexuality.
Advaita is the author of the world’s most extensive Tantra course and Intensive Meditation course which are taught worldwide and practiced by thousands of students.
He leads teacher training courses in both Yoga and Tantra and is the author of 4 books on advan- ced Tantric notions, 6 DVDs, and countless seminars, lectures and workshops. He is the founder of Tantrafe- stival – a network of international Tantra events which take place around the world annually.
About Adina Stoian
Tantra teacher, femininity coach and Life coach. She holds courses internationally for training teachers of Tantra for Women, gives lectures and runs workshops worldwide.
Adina teaches courses of the Shaivism school of Tantric philosophy, dealing with matters from the most basic aspects of sexuality to the most elevated levels of the Spirit.
Om Ulrik Lyshøj
Ulrik har beskæftiget sig med Tantra siden år 2000 og er uddannet yoga- og tantralærer hos ATMAN International Federation of Yoga and Meditation. Derudover er han leder og medstifter af Tantra Templet.
Til dagligt underviser han i tantra yoga og tantramassage.
Med sin store viden, menneskelige indsigt, kærlighed, forståelse og humor giver han praktisk tantrisk vejledning og anvendelige løsninger til kærlighedslivets udfordringer.
Om Louise Skjoldan
Louise har praktiseret yoga siden hun var teenager og har fra 2007 undervist i Hatha Yoga, meditation og Yoga Nidra ved Natha Yogacenter i Århus og København. Hun er certificeret yogainstruktør fra Atman Yoga Federation og underviser medarbejdere i yoga i virksomheder i Københavnsområdet. Hun afholder også workshops i afspændingsteknikker bl.a. Yoga Nidra der er berømt for sin effekter i forbindelse med behandling af stress.
Louise har en baggrund inden for tøjbrancen og er sanger. Med sin kreativitet og omsorg for mennesker guider hun fuld af entusiasme og inspiration mænd og kvinder på en rejse til selvopdagelse.
Om Catalin Balilescu
Catalin er yoga og tantra lærer med mere end 12 års erfaring.
Han har en baggrund i fysik, kemi og pædagogik, og han anvender de grundlæggende principper for spirituel viden i både hans eget liv og til at coache andres selvudvikling.
Om Arthur Lederer
Arthur er yoga og tantra lærer med speciale i meditations undervisning.
Med en baggrund som militær officer, og leder af mange større projekter og teams, er Arthur blevet godt kendt med de essentielle ingredienser som gør såvel en person som et team effektivt, harmonisk og succesfuldt.
Han har 15 års erfaring indenfor undervisning, træning og vejledning af grupper og individuel selvudvikling.
Den kontinuerlige proces hen imod selv-perfektion er Arthurs lidenskab.
Tlf: 30 64 55 48
Email: virksomheder@natha.dk
Nordre Fasanvej 230A
2200 København N